Gekochter Reis vergessen zu kühlen

Hallo liebe Alle,

ich habe eine Reispfanne (Gemüse+Ei) zubereitet vor ca 4 Stunden und vergessen diese nach Abkühlung in den Kühlschrank zu stellen. Ist der Reis noch safe to eat? oder lieber weg damit? Ich leide unter Emetophobie deshalb die Frage, bitte keine blöde Antworten. Vielen Dank schonmal!