Πως να μειώσω το άγχος της δουλειάς;

Ξεκίνησα ειδικότητα και μου χει φάει τα συκώτια. Το άγχος βασικά απλά σε βαθμό που νιώθω ότι με κάνει δυστυχισμένο και δεν μπορώ να κουνηθώ από το κρεβάτι μου, μένω εκεί και κοιτάω το ρολόι και μετράω τα λεπτά μέχρι να φύγω. Χαζοβλέπω καμια κωμωδία μπας και νιώσω καλύτερα.

Έχω σχέση, είμαστε καλά (δεν μένουμε ακόμα μαζί). Προσπαθώ να εστιάσω εκεί ότι έχω έναν άνθρωπο που αγαπιόμαστε και να μην δίνω στην δουλειά μεγαλύτερη έκταση από ότι χρειάζεται αλλά ακόμα δεν τα καταφέρνω.

Έχετε ζήσει κάτι αντίστοιχο;