Kad predosjećate da bi se mogli razboliti što prvo pojedete/popijete da bi prevenirali eventualno bolovanje?

Osobno se odmah hvatam pancete i češnjaka te limunade al nekad ni to ne uspije. Čuo sam od rodbine da je kao med sa đumbirom top pa ću i to isprobati al evo…što je nešto što inače koristite i uvijek odagna potencijalnu bolest/prehladu/temperaturu? Jel pijete i neke suplemente,…?