Café e pré-treino
Então, sempre que alguém fala de pré treino aqui aparece um monte de gente falando pra tomar uma xicara de café que da no mesmo, mas tipo assim, eu sempre tomei café e nunca senti porra nenhuma, mesmo se eu tomar antes de dormir etc n muda nada, isso quer dizer que um pré treino também n vai fazer muito efeito?