Neobješnjiv višak kilograma i nemogućnost mršavljenja

Muško, 26 godina, 190cm, ~95-100kg

Redovno treniram već godinu dana i vizuelna razlika između mene pre godinu i sada ne postoji.

Pre 4 meseca sam izbacio svo slatko, grickalice, šećere, sokove, alkohol i ostalu nezdravu hranu iz svog života ( imajte na umu da sam pre toga sve ovo konzumirao u umerenim količinama ) i ova promena ishrane je dovela do nikakvog rezultata.

Osećam se zdravije, imam ja više snage, pokretljiviji sam ali se ne vidi na meni. Ista osoba posle 12 meseci vođenja računa o sebi.

'Fit' sam građe ali nisam tamo gde bih želeo biti sa izgledom jer imam dosta sala na stomaku. I mnogo toga sam žrtvovao da se ništa nije promenilo.

Šta se dešava i zašto ne mogu da skinem prokleto salo sa svog stomaka?